Ablauf:

1. Du kontaktierst mich. Über das Kontaktformular, E-Mail, Telefon, social-media... Oder wir kennen uns schon aus der Schwangerschaft oder durch verschiedene Pakete.

2. Wir lernen uns kennen (wenn gewünscht, telefonisch) und sprechen über deine Wünsche, Ziele und Vorstellungen meiner Begleitung.

3. Wenn wir überein kommen, vereinbaren wir einen Termin miteinander. Dieser kann bei dir zuhause oder (je nach Thema) online stattfinden.

4. Die Termine können einzeln gebucht werden oder auch als kontinuierliche Begleitung (siehe Pakete).

5. Unsere Treffen: hier findet jedes Mal zuallererst ein Austausch statt, über Aktuelles und evtl. eine Nachbesprechung. Hier gebe ich dir auch einfach erst mal Zeit und Raum, deine Gefühle und alles was dich grade beschäftigt loszuwerden. Dann besprechen wir gemeinsam das gewünschte weitere Vorgehen. Das kann bestehen aus: Wissensvermittlung (in Theorie und/oder Praxis), Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Reflexion und/oder Aufarbeitung

6. Bei Einzelterminen bekommst du anschließend per E-Mail eine Rechnung zugesandt. Hier berechne ich anhand der tatsächlichen Zeit, die unser Treffen gedauert hat (siehe Preise).

7. Bei Paketen wird pauschal abgerechnet.

8. Außerdem gibt es nach jedem Treffen für dich etwas an schriftlichen Infos und/ oder praktische Übungen.

9. Nach ein paar Tagen sprechen wir noch mal telefonisch miteinander, wie die Umsetzung klappt oder ob noch Fragen aufgetaucht sind.

10. Bei den Paketen stehen wir in regelmäßigen Austausch.